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Par ulalonat le 6 Mai 2020 à 14:19
Becoming a Supple Leopard - Le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive pan Kelly Starrett
Caractéristiques
- Becoming a Supple Leopard - Le guide ultime pour diminuer les douleurs, prévenir les blessures et optimiser la performance sportive
- Kelly Starrett
- Nb. de pages: 485
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791091285377
- Editeur: 4 Trainer Editions
- Date de parution: 2018
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Overview
Avec plus de plus de 150 000 exemplaires vendus à travers le monde, cet ouvrage est une référence mondiale dans le domaine de l'entraînement. Véritable encyclopédie de près de 500 pages, sa lecture vous permettra d'appréhender au mieux toutes les techniques de mobilité dans le mouvement afin de prévenir les blessures de vos athlètes, soulager les raideurs musculaires et les articulations douloureuses et optimiser la performance sportive.
Apprenez à entretenir votre corps, à vivre sans douleurs... et à devenir souple comme un léopard. Ce guide sur le mouvement et la mobilité vous montrera comment : - Vous entraîner efficacement et en sécurité dans toutes les situations en adoptant des positions optimales - Effectuer correctement les mouvements de force et de musculation comme le squat, le développé-couché, l'arraché... - Accélérer la récupération après les séances d'entraînement et les compétitions - Améliorer votre performance et faire durer votre carrière sportiveePub recommandé: Descargas de libros electrónicos para el iPad 2 PLEGARIAS NOCTURNAS 9788439725572 (Spanish Edition) de SANTIAGO GAMBOA here,
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Par ulalonat le 6 Mai 2020 à 14:18
Passeport diplomatique - Quarante ans au Quai d'Orsay pan Gérard Araud
Caractéristiques
- Passeport diplomatique - Quarante ans au Quai d'Orsay
- Gérard Araud
- Nb. de pages: 384
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782246821113
- Editeur: Grasset
- Date de parution: 2019
Téléchargement gratuit d'ebook de base de données Passeport diplomatique - Quarante ans au Quai d'Orsay (French Edition)
Overview
"Ma carrière, commencée un an après l'élection de Ronald Reagan et conclue deux ans après celle de Donald Trump, s'est inscrite dans un moment particulier de l'histoire qu'à défaut d'un autre terme, j'appelle le "néo-libéralisme". Fondé, en économie, sur la souveraineté du marché, sur la méfiance vis-à-vis de l'Etat et sur l'ouverture des frontières et, en politique étrangère, sur la conviction de la supériorité des valeurs de l'Occident", écrit Gérard Araud, qui a occupé durant près de quarante ans les postes les plus prestigieux de la diplomatie française.
Ses Mémoires se lisent comme un essai vivant et incarné. La saveur des anecdotes y enrichit la rigueur des analyses, avec un grand art du trait et du portrait. Bienvenue dans les coulisses de la diplomatie, au coeur de la machine, de ses rouages et de ses complexités. Un ouvrage incontournable pour ceux qui veulent comprendre comment se fait la politique de notre pays sur la scène internationale.Lire aussi: Descargas de libros electrónicos para el iPad 2 PLEGARIAS NOCTURNAS 9788439725572 (Spanish Edition) de SANTIAGO GAMBOA download pdf, Free book podcasts download Dead Voices by Katherine Arden 9780525515050 (English Edition) pdf, Ebooks pdf à télécharger gratuitement Coeur en eaux troubles par Emmanuelle Brame (French Edition) link, Descargas de libros de audio gratis para reproductores de mp3 JUEGO DE ESPERA ePub PDF iBook read book,
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Par ulalonat le 6 Mai 2020 à 14:17
Comprendre l'islam ou plutôt : pourquoi on n'y comprend rien pan Adrien Candiard
Caractéristiques
- Comprendre l'islam ou plutôt : pourquoi on n'y comprend rien
- Adrien Candiard
- Nb. de pages: 127
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782081388994
- Editeur: Flammarion
- Date de parution: 2016
Téléchargements de livres électroniques pdf gratuits Comprendre l'islam ou plutôt : pourquoi on n'y comprend rien par Adrien Candiard en francais 9782081388994
Overview
« Depuis des années, nous sommes abreuvés d'informations et d'opinions sur l'islam. L'actualité tragique du monde comme les mutations profondes de la société française, tout ne cesse de pointer vers cette religion à laquelle journaux, sites Internet et émissions de télévision consacrent tant de décryptages. Pourtant, le paradoxe est là : plus on l'explique, moins on le comprend. » Pourquoi peut-on dire sur l'islam tant de choses contradictoires ? Et pour connaître son « vrai visage », comment s'y prendre ? Suffit-il de lire le Coran ? Peut-on enfin savoir si cette religion, avec son milliard de croyants, en veut vraiment à notre mode de vie et à la paix dans le monde ?Dans ce livre lumineux, qui éclaire sans prétendre tout résoudre, Adrien Candiard explique pourquoi, en ce qui concerne l'islam, rien n'est simple.
Une lecture dont on sort heureux d'avoir, enfin, compris quelque chose.ePub recommandé: Descargas gratuitas para ebooks epub PECADO: NADIE DIJO QUE FUERA UN SANTO site,
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Par ulalonat le 5 Mai 2020 à 09:45
OXFORD BOOKWORMS 3 TALES OF MYSTERY & IMAGINATION MP3 PACK de
Ficha técnica
- OXFORD BOOKWORMS 3 TALES OF MYSTERY & IMAGINATION MP3 PACK
- Idioma: INGLÉS
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9780194620956
- Editorial: OXFORD UNIVERSITY PRESS
- Año de edición: 2016
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Overview
Ideal for intermediate learners of English looking to improve or practise their English. The book is filled with useful vocabulary that is carefully graded and easy to understand, it also comes with audio, so that you can listen to the story at the same time as reading. The human mind is a dark, bottomless pit, and sometimes it works in strange and frightening ways. That sound in the night ... is it a door banging in the wind, or a murdered man knocking inside his coffin? The face in the mirror ... is it yours, or the face of someone standing behind you, who is never there when you turn round?These famous short stories by Edgar Allan Poe, that master of horror, explore the dark world of the imagination, where the dead live and speak, where fear lies in every shadow of the mind ...
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Par ulalonat le 5 Mai 2020 à 09:43
HOLLYWOOD (13ª ED.) de CHARLES BUKOWSKI
Ficha técnica
- HOLLYWOOD (13ª ED.)
- CHARLES BUKOWSKI
- Número de páginas: 320
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788433914262
- Editorial: ANAGRAMA
- Año de edición: 2005
Descargador de libros pdf en línea HOLLYWOOD (13ª ED.) en español
Overview
Henry Chinaski siempre ha estado en pie de guerra, sin bajar la guardia contra el establishment y sus infinitos tentáculos. Pero en Hollywood no le será nada fácil: Jhon Pinchot, un enloquecido director de cine, se empeña en llevar a la pantalla sus relatos de juventud, o sea la autobiografía de un alcoholico empedernido. Chinaski desconfía del proyecto, aunque acepta a regañadientes escribir el guión de la película.
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